5 Ostacoli dell'Ascolto Empatico

Salve amici del Blog Mepnlmondo Sanitario :-)

Questo post vorrei porre L'attenzione verso un argomento fondamentale  della comunicazione, e dello sviluppo personale in generale:-)

 Essendo molto  appassionato di tutto ciò che rende "migliore" la qualita' emotiva della nostra vita,anche a costi di  alcuni benefici emotivi come quello di passare un pò di  tempo a leggere proprio  come ho fatto io:-)

Tra i vari libri sullo sviluppo e la Crescita in positivo Personale che ho letto e trovato molto istruttivo, che mi sta dando tanto e a lungo termine mi darà enormi soddisfazioni, 

è il libro dell'Ascolto Empatico di Bruno Giordani Editore :-)

Serve a tutti poter comunicare in maniera efficace, costruttiva empatica, tutto questo si puo' imparare...:-)

Come? 

Leggendo gli "Esperti "  e praticando quotidianamente le nozioni fondamentali per creare nelle persone empatia:-),

Settore che prende spunto dal modellamento delle persone che riescono in maniera sistemica e natuerale ad avere unn atteggiamento empatico con chiunque,persone che prima di noi sono riuscite a fare cio'....

In questo libro sono elencate le tecniche delle persone secondo i principi del modellamento della Pnl in ambito della conmunicazione empatica...

Spero che possa essere utile per qualcuno di mia conoscenza,come lo è stato per me....:-)

5 Ostacoli da migliorare per avere L'Ascolto Empatico

 

1) Ostacolo preconcetti: 

 

Pensare dove vuole andare a parare ancora prima  che l'interlocutore abbia finito di parlare-:)

 Bisogna azzerare completamente i nostri giudizi nella fase di ascolto. 

L'altro ti parla ma non è detto che vuole sapere la tua opinione, o le tue critiche. 

Ti vuole far passare un concetto forse che è in contrasto con il tuo modo di essere, ascoltalo e TACI!!! :-)

 Quando ha finito avrai capito a fondo il suo pensiero, avrai la risorsa in più per poter capire te stesso come ha fatto a far emergere l'area in te non risolta -:) 

 

In un secondo momento se ci sono le condizione emotive fisiche temporali di contesto ecc e senti che l'altro ha voglia di sapere la tua opinione potrai dire la tua-:)

 

2) Velocità del pensiero: 

 

 Si parla a 150mp/s e si ascolta a 600/700mp/s questa difenda tra quando parliamo e ascoltiamo ci fa distrarre ;

 Evitare di interrompere grazie; nel caso in cui abbiamo un emozione si irritazione o stanchezza si puó dire;-)

 Ti dispiace se continuiamo la conversazione tra 1h. 

Così posso ascoltarti completamente e darti la giusta importanza ai tuoi pensieri in quanto adesso devo fare questo o quello-:)

Ascolto epatico o siamo li al 100% o non ci siamo proprio...................

3) La nostra reazione emotiva;

Se l'altro ci dice qualcosa che ci fa arrabbiare o provare sentimenti di collera agitazione, o comunque dice cose che a te sembrano addirittura offensive, lesive, prive di fondamento.

 Può essere perchè ha toccato corde da te ancora non risolte!!!

Devi vederla come un occasione di risorsa , di riflessione per capire  dove puoi migliorare che ti fa capire che qualcosa in te non è ancora a posto. 

Lo so che non è facile applicazione immediata, ma credetemi se acquisiamo questa risorsa avremo occasioni di vivere una comunicazione empatica di straordinario valiore:-)

L'altro ci mette di fronte all'area non risolta e quindi la tua diversità è un momento di crescita-:)

4) Altro fattore di contrasto è il Contesto: 

 

 Fai in modo da creare dei presupposti di contesto giusto.

 Ad esempio se ce rumore tv accesa forte se sei, in chiesa per strada. 

Tutto quello che potrebbe ostacolare l'ascolto Empatico:-)

 Spesso sottovalutare il contesto porta ad essere dei cattivi ascoltatori di empatia :-)

 

5) altro fattore è il Tempo:  

 

 

Avvolte si dicono cose che l'altro non ha tempo di ascoltarti o tu che hai fretta e non puoi star li ad ascoltare... 

A discapito della comunicazione. 

Verificare sempre il feedback del tempo prima di parlare e prima di ascoltare. 

Se avete poco tempo la sincerità paga, ditegli che mi farebbe molto piacere ascoltarti,  non posso dedicarti l'attenzione che meriti in questo momento, ma alle 17 volentieri ti ascolto...

 

 

 

Spero che come inzio sia già tanto almeno prendere consapevolezza e cercare nella massima umiltà possibile che per raggiungere lo scopo finale, c'e' un prezzo emotivo da pagare;

Ma il Ricavo ultimo che riceveremmo è molto piu' Grande e appagante di qualsiasi "Sforzo Emotivo " iniziale che abbiamo dovuto affrontare....

Buona vita a tutti e aspetto commenti e riflessioni per cercare di crescere insieme...:-)